而这时候，吴慧芬笑呵呵的对着祁同伟询问道。
“同伟啊，你每天的锻炼量有多少啊？大不大？”
祁同伟听到这话，想了想随即简单说了一些。
“不算是很大吧？就是一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，再加上跑个一两公里左右。”
“怎么了师母？您也准备锻炼吗？那我这边倒是认识一个教练，非常的专业。”
听到这话，吴慧芬立马摇了摇头。
“我都这样了还锻炼什么了？再说了难道你觉得师母我胖了吗？”
祁同伟听到这话，立马摇了摇头随即道。
“怎么可能，师母您可一点也不胖，那您问这些干什么啊？”
高育良叹了口气，脸上满是无奈的看向祁同伟道。
“还能是为了什么？那肯定是为了我和一笙啊！”
“你师母说了，我们两个成天这样下去不行，必须锻炼身体。”
祁同伟听到这话愣了一下，没想到自己师母居然有这个打算。
但是光让沙一笙锻炼身体还行，要是让老师照着自己这个程度练，岂不是几天下去就要进医院？
“师母啊，我这个程度是经常锻炼的人才能达到的这个地步。”
“要是不经常锻炼，还是建议不要这么高强度，一点一点加强比较好。”
“而且高老师工作繁忙，确实不适合这么大的运动量！”
吴慧芬见状，没好气的翻了个白眼看着祁同伟道。
“行了，你就放心吧，这些运动量我肯定不会给你老师用上的。”
“你老师搞一些比较轻松的运动稍微锻炼一下还行，按照你这么锻炼岂不是要进医院了？”
“不过我觉得你这套，倒是可以给一笙用上，以后一笙这边我专门监督。”
听到这话，高育良的心里不由的松了一口气。
虽然自己也要锻炼，但是强度明显没有一笙这么大。
而且一笙强度这么大，自己不就相当于没有什么强度吗？
看着他训练，比自己待着还舒服啊！
想到这里，他的心情一下就舒服了起来。
“嗯，同伟我觉得你师母说的有道理，我们这个年纪的人适度的运动量还是非常合适的。”
“等到时候吃饭的时候，这方面的事情确实要说一下，不能让一笙这么堕落下去了。”
而祁同伟听到这话，更是举双手赞同。
对他来说，一笙就是应该好好锻炼锻炼，现在小肚子都出来了。
要是再待个一年半载的，岂不是胖的不成样子了？
“嗯，老师师母，我觉得你们说的很对，确实应该让一笙锻炼锻炼身体了。”
“而且老师您适量的锻炼一下身体，也是对身体有很大好处的！”
高育良点了点头，而吴慧芬看到最难搞定的高育良都同意了。
那一笙就更不用说了，自己和小艾两个人上阵，还有陈阳和奕彤两人辅助。
沙一笙岂不是轻易就拿下了？
想到这里，她的脸上露出了一抹笑容。
她可不是故意折磨沙一笙，只是想让沙一笙的身体能好一些。