咻！
洪伟这次又没有按常理出牌，他在说出那个“来”字的时候就把手上那个刚捡起来的钢卷朝着齐旌扔了出去。
可怜的齐旌还没放下水瓶就被这一掷打了个措手不及。
钢卷无情地砸向他的脑袋，他连忙迅速下腰闪避。
下腰速度之快，让他食道里的水都不得不重新顶到嗓子里，呛了他一嘴。
索性还是躲过去了，没有再次伤及他那本就剩余不多的头发。
得亏洪伟这次的力气小了点儿，杀气也放得少了点儿，没有让齐旌的见闻色霸气和蜘蛛感应提醒地太慢，才让他得以在这种情况下闪过去。
然而，此时洪伟却不知何时跑到了齐旌的身后，接住了刚才被投出去的钢卷，笑着说道：
“再来！”
听到这话，齐旌下意识回道：
“来吧。”
可是，他的身体再次告诉他：
来不动了，真的来不动了。
肌腱撕裂，神经错乱，水淹平衡被打破，再来真的都会出现的。
可能是他的每个器官呼声太大，终于，救星出现了。
一直躺在遥控躺平轮椅上的猎猪-兰衡爷爷遥控着他的坐骑滑行了过来，慢悠悠地说道：
“老洪啊，人家小孩都快虚脱了，你别逼这么紧，这才第一天。”
闻言，洪伟放下了他右手跃跃欲投的钢卷，砸在地上激起一片灰尘。
见状，齐旌顿时对这位没说过超过三句话的胖爷爷产生了极大的感激之情。
兰爷爷，你也太好了吧！
可是洪伟却说道：
“第一天咋了，第一天强度高了，后面强度才能上去。”
听到这句话的齐旌难以置信地掏了掏自己的耳朵。
啥？
后面强度要上去？
合着今天的强度是最低的？
这不对吧！
新官上任三把火，新教官刚上任第一天让自己吃点儿苦头的确是可以的，但你告诉我说这是“前菜”的“甜头”？
不活啦！
就像听到齐旌的心声一样，兰衡对洪伟反驳道：
“老洪啊，你这样会让孩子的心里有太大压力的。”
对，就是这样。
劝劝洪爷爷，让他轻点儿，慢点儿。
“这样，你让我给他施施法，让他暂时忘记休息、忘记疲惫、忘记自己可以偷懒这件事。”
耳朵悄咪咪竖起来的齐旌瞪大双眼。
这...这不对吧？
我累了，你们不是要让我不累，而是要让我忘记累？
离谱啦喂！
不过，仔细想想，这确实也是个好主意。
既能让自己继续训练，还能让自己现在的身体没有那么痛苦，可以说是最完美的解决办法了。
只是：
“老兰，你不行的，这小子有个技能可以免疫你的异能，还不能关，只能让他累着。”