姜婧萱按照医生的指导，依次做了各项检查。在做B超时，医生仔细观察了她的子宫恢复情况，以及卵巢的状态。做完B超后，医生告诉她，她的子宫恢复得很好，但卵巢的功能随着年龄的增长可能会有所下降，所以如果决定要二胎的话，最好尽早准备。
所有的检查完成后，姜婧萱回到了医生的办公室。医生仔细阅读了检查报告，并与姜婧萱讨论了每一个项目的检查结果。
医生说：“你的血常规、尿常规等基本指标都在正常范围内，这说明你的身体状况良好。甲状腺功能也正常，这很重要，因为甲状腺激素对胚胎的发育至关重要。TORCH筛查结果显示你没有感染相关病毒，这也是一个好的信号。”
听到这里，姜婧萱松了一口气，但她仍然有些担心：“那么，卵巢功能呢？”
医生微笑着回答：“你的卵巢功能在预期范围内，但确实比年轻女性稍微弱一些。这意味着你的卵子质量可能会有所下降，但这并不意味着不能怀孕。实际上，许多女性在你的年龄段依然能成功怀孕并生下健康的宝宝。”
医生接着给出了具体的建议：“为了提高怀孕的成功率，你需要在备孕期间注意几个方面。首先，补充叶酸，可以预防胎儿神经管缺陷。其次，保持健康的体重，避免过度肥胖或消瘦。第三，坚持适量的运动，增强体质。最后，尽量减少压力，保持良好的心态。”
姜婧萱认真听取了医生的建议，并做了笔记。她感激地说道：“谢谢医生，我会按照您的建议去做的。”
医生微笑着鼓励她：“没问题，如果你有任何疑问，随时可以来找我。祝你好运！”
离开医院后，姜婧萱买了一些叶酸补充剂，并在回家的路上思考着如何向程江北分享今天的经历和医生的建议。她知道自己和程江北都需要为迎接新生命做好准备，而这一切都是为了给宝宝创造一个健康、快乐的成长环境。
回家后，姜婧萱将医生的建议告诉了程江北，并且两人一起制定了详细的备孕计划。他们相信，通过科学的方法和共同努力，一定能让家庭增添更多的幸福与欢乐。
程江北作为准爸爸，在姜婧萱准备怀孕的过程中，同样承担着重要的责任。为了确保宝宝的健康，程江北决定进行全面的健康检查，确保自己的身体状况能够支持妻子怀孕期间及之后的家庭生活。
程江北在网上搜索了附近信誉良好的医疗机构，并预约了男科和全科医生的联合检查。为了确保检查结果准确，他遵循医嘱，在检查前一天开始注意饮食，避免油腻和刺激性食物，并且保证充足的休息。
第二天一早，程江北前往医院。他按照预约时间来到医院，并在前台完成了挂号。随后，他被护士引导至男科检查室，等待医生的诊断。
男科医生是一位经验丰富的男性医生。程江北进入诊室后，医生首先询问了他的年龄、生活习惯、工作性质等基本信息，然后开始进行体格检查。医生重点检查了程江北的生殖系统，包括睾丸、前列腺等部位，并询问了近期的性生活状况。
医生解释道：“我们主要关注精子的质量，因为这对于成功怀孕至关重要。此外，我们也会检查是否存在其他影响生育能力的因素。”
在完成体格检查后，医生安排程江北做了精液分析，以便进一步了解精子的数量、活力等指标。医生还建议程江北进行血液和尿液的基础检查，以排除常见的男性疾病，如前列腺炎等。
随后，程江北被带到全科医生那里接受全面的身体检查。全科医生是一名温和的女医生，她详细询问了程江北的家族病史、个人病史以及生活习惯。
医生说：“虽然你是作为准爸爸来的，但我们也要确保你的身体健康，这样才能更好地支持家庭。我们将做一些常规的检查，比如血压测量、血糖检测、血脂检测等。”
程江北积极配合医生的要求，完成了血压、血糖、血脂等项目的检查。他还接受了心电图检查，以评估心脏健康状况。
在等待检查结果的过程中，程江北有机会与医生详细交谈。他提出了自己的一些担忧，比如工作压力大、偶尔应酬喝酒等是否会影响生育能力。
医生耐心地解答了他的问题：“适度的压力和饮酒一般不会对生育能力造成太大影响，但长期的高强度压力和频繁的大量饮酒可能会降低精子质量。建议你在备孕期间尽量减少这些因素，保持健康的生活方式。”
大约一周后，程江北接到了医院的通知，告知他检查结果已出。他再次来到医院，听取医生的诊断。
医生告诉他：“你的检查结果总体良好，没有发现明显的健康问题。不过，鉴于你的工作性质，建议你要注意休息，不要过度劳累。此外，减少酒精摄入，戒烟（如果你有吸烟的习惯），多吃富含锌的食物，如牛肉、海鲜等，因为锌对提高精子质量有帮助。”
程江北听后，感到非常安心，并感谢医生的专业指导。
回到家中，程江北将检查结果与姜婧萱分享。两人一起讨论了医生给出的建议，并制定了一个共同遵守的健康生活计划。他们决定每天至少安排半小时的户外活动，无论是散步还是骑行，以此来改善身体状况。
程江北还承诺会减少加班和应酬次数，确保有足够的睡眠时间，并且会在饮食上更加注意营养均衡。姜婧萱对此表示支持，并表示会陪伴他一起改变不良习惯，迎接新生命的到来。
通过这次检查，程江北不仅了解了自己的身体状况，更重要的是，他和姜婧萱一起为即将到来的新生活做了充分的准备。两人都坚信，通过共同努力，他们的家庭将会更加美满幸福。