要坚持下去，困难无比
“云儿，记着要诀，呼吸自然，蹲的深，平，稳，腹部肌肉收缩，腿部肌肉紧张，”玄幽道人在一旁告诉陆云技巧，只是这时陆云浑身的肌肉已然僵直，想动也没知觉了。
“念力啊，念力，你还不帮忙”陆云苦苦支撑，试图将自己得到的念力运用出来。
人一被压榨，潜力就会激发而出，在这似要倒还不能倒，痛苦难耐的境地中，大脑一阵轰鸣，随即是神清气爽陆云发现，他的念力有了第一步的突破
念力突破第一步，他有了念力感知
轻轻闭上眼，念力如扫描仪一般，将自身状态全部显现于脑海之中。霎时之间，陆云闭着眼，看到了自己。
他不仅看到了自己，感知到自己此时的状态，还看到了自己的师父，与另一边苦苦挣扎的小师姐苏清婉
小师姐在支撑，师父在一旁紧盯着自己和师姐，准备随时出手。
毕竟是小孩子啊
“唔，让我想想师父是怎么做的”
陆云脑中一段段记忆流淌，那是师父玄幽道人的标准动作，他仔细对照，分解师父的每一个动作，顿时间发现自己有很多地方不正确，强忍着疲惫身体，缓缓纠正自身的错误。
站桩亦有技巧，站桩姿势正确，身体也会变得舒服，不会太难受。
陆云师父玄幽道人亦站过桩，站了几十年，他的姿势，每一个都有特殊作用，陆云只要将自己的动作与师父动作调整一致，就够了，身体的不适必然会减缓许多。
正常人练功，是无法看到自身的动作，而如今，陆云念力第一步突破，他已经可以看到
念力，对肉身的修炼，从现在起，将有着巨大的裨益。
旁观者清，当局者迷。
陆云这个当局者，同时成了旁观者。
“这样的感觉真不错哩”
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第四章 奕棋，奕剑修
华山生活，一如既往进行。
上午站桩，下午学文。
有念力感知相助，站桩的功夫陆云日夜倍增，仅仅三天，站桩已然入门，而他的体内，有气感产生。
什么是气感，陆云已经自自家师父中得知。
人每天通过饮食摄入能量，维持身体机能的运转，气血就会运行，然后产生气感，气感形成内力，内力通过修炼内功转换成真气，这就是内功的入门修炼之道。
修炼内功需打通穴位，让真气运转于经络之中，内经所载，经络是运行气血的通道，穴位是经络上的一些特殊部位，不同的穴位，有不同作用，人体有多少穴位，一直都不清楚，练武之人也不过是学习一些常用的穴位。
穴位畅通后，气血运行就会加快，产生更多气感，可以转化为内力，最后练成真气。而内功修炼登堂入室，真气的量会累积到一定程度，此时真气可以在经络里运行。
气血运行产生气感，真气运行产生内力，内力又可以化作真气，所以高手才能打坐修炼积蓄真气。真气还可以冲穴，有些穴位通过真气疏通后更加方便气血和真气流转，冲开某个穴位功力大增就是如此。
内功后面还有心法两个字，因为必须要用心去理解其法门要旨，才能将内力化作真气。最后真气会储存到下丹田。
真气亦可以外放，当然必须要有一定的量。还要打通对应部位经络上的穴位，才能将真气传输出去。
陆云这几日得了玄幽道人传授，修炼的是华山入门内功，是最基本的内功心法，配合站桩使用，修炼出来的一丝丝真气没有特殊属性，纵然练到最高级，打通的穴位也不多，只能迈入江湖二流境界
这便是心法越高级，未来成就越大的原因了
“云儿，你感觉如何”陆云思量之际，他的身旁，玄幽道人闻讯赶来。
三天似乎产生了气感，这样的修炼速度，已经绝非普通天才可以描述，完全是绝世妖孽，纵然玄幽道人忙碌无比，也亲自来询问。
要知道，玄幽道人当年，修行了一年桩功，才产生了气感
“师父，我应该是产生了气感”陆云恭敬回答。
“好好好，从今日起，华山基本心法你不用学了，我传你紫霞功”玄幽道人抚须微叹，面色之中多了几分慰藉，更有几分唏嘘。
希夷祖师师传三人，二师祖，三师祖皆闯下赫赫名声，却只有他的师父一脉后继无人。虽然有指玄篇、观空篇、胎息诀，紫霞功，易龙图和无极图六种神功秘籍，弟子们学不会也是白搭
好容易，现在来了一个聪明弟子
“是，师父，弟子必不负师父重托”能得自家师父传授紫霞功，陆云心中颇有几分感激。
这可是水浒年代啊，若是一落脚就在某一黑店，他早就完了
如今碰上玄幽道人，不仅收留他，还教他读书识字，现在又教他武功秘籍
“华山九功，紫霞为基。紫霞功是修炼内丹的奠基功法，为长生不老之仙术，亦为道家技击之无上玄功，功成罡气贯注全身，穿经过穴，周天行走，可闭穴，移穴。大成之后，全身不畏刀枪，尖锐之物击打，皆如触败絮，隔物传功，反震可抛敌万丈，炸碎脏腑，并可开碎裂石，常规功成需三年。”玄幽道人悠悠言道。
陆云听的目瞪口呆，道家竟有这种功夫，若是他修炼至大成，梁山一百零八汉他也能单挑了
只不知，这个世界，一百零八将还是不是和原著那般
隐隐约约间，陆云似乎觉得，这个世界武力值有点高了。
至少，华山道统祖师陈抟老祖必然达到过紫霞功圆满
那么，刀枪不入，罡气护体，这是何等的高人风范
道家有如此高人，那其他门派呢比如兵家。
陆云隐隐约约记得，水浒传的世界里，有一个名叫周侗的，是林冲，卢俊义，甚至岳飞的师父。
这样的存在，想必也绝不是什么普通人
毕竟，他的徒弟都可以吊打绝大多数高手
“云儿，好好修炼啊，不要让为师失望”玄幽道人面色一整，以为自己这一番话成功将徒儿唬住了。
好好修炼吧，最好超越其他门派，争一口气。玄幽道人心里恶狠狠想到。
一想到同是希夷祖师一脉传人，自己一脉继承神功秘籍最多，如今却也最式微，而其他两脉，继承极少，却将道门发展光大，玄幽道人便觉得面色无光。
好在，有传人到了
时光荏苒，岁月流逝，时间一天天过，转眼间半年多时光已然消逝，从阳春三月到了十二月新年，陆云依旧过着上午学武，下午学文的生活。
他的真气，在念力感知辅佐之下，日日剧增，日新月异，以超乎寻常人数倍的速度，不断增加。一个个穴位，纷纷冲破，几乎不见什么瓶颈。
而他下午所学，也由千字文变成了易经，龟鉴之类。
而这半年里，除了真气和念力的增强，陆云亦形成了一个强大的习惯奕棋
玄幽道人为了培养陆云，将自己所知的全部传授于陆云。
琴棋书